Pubblicati da sanpio

SNACK 2.0 ovvero: la rivoluzione del Junk Food!

La Rivoluzione del Junk Food arriva negli scaffali dei supermercati: SNACK salutistici&vegetali di ottima qualità, con un gusto premium e nuovi ingredienti. Spazio a materie prime di origine vegetale, verdure e legumi biologici, spezie e aromi naturali, con combinazioni di gusti sorprendenti e lavorazioni innovative!

,

FOOD WASTE? No, grazie!

Contro lo spreco alimentare bastano pochi, semplici accorgimenti quotidiani, dalla spesa ai fornelli.
Certamenta sta nascendo una consapevolezza #ZEROwaste, anche in Italia: nel 2020, infatti, la quantità di cibo buttato è diminuita del 12% rispetto all’anno precedente. Ma c’è ancora tanto da fare.
Pianificare gli acquisti alimentari, imparare nuove ricette “zero spreco” e conoscere le etichette e i cibi che compriamo può davvero fare la differenza. Una scelta ottima per te, e per l’ambiente!

,

Il cibo del CUORE

Un’alimentazione corretta e bilanciata è importante per salute cardio-vascolare. Tanti benefici per il nostro cuore derivano da CIBO SANO, semplice e vegetale…come il pomodoro e la rapa rossa!

Perché parliamo di “Biologico-SANO”?

Sempre più italiani prestano attenzione all’alimentazione sana. Infatti, a partire dal 2017 si è registrato un trend in continua crescita: al momento d’acquisto sempre più persone danno importanza alla presenza logo biologico in etichetta*. Questo significa che, giustamente, sempre più persone hanno iniziato a porre la giusta attenzione all’etichetta dei prodotti alimentari. Ma a che […]

SENZA sale c’è più sapore!

Assaporare tutto il gusto del cibo è possibile anche seguendo semplici consigli per una sana nutrizione. Infatti, si può trarre beneficio psico-fisico dai nostri regimi nutritivi creandosi delle sane abitudini, senza dover fare delle rinunce alimentari drastiche o programmarsi ogni pasto nei minimi dettagli! In che modo? Stando attenti ad alimenti potenzialmente dannosi nelle nostre diete, come […]

5 consigli per un’ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA

L’alimentazione rappresenta un aspetto fondamentale nella vita quotidiana di ognuno di noi. Infatti essa svolge un ruolo essenziale per il funzionamento del nostro organismo, fornendo l’energia sufficiente che permette al nostro corpo di rimanere forte e sano. Tuttavia, molto spesso l’alimentazione viene trascurata per vari motivi, e ciò comporta effetti negativi che nel lungo termine […]

,

Un piatto cremoso per riscaldare Dicembre

Con l’arrivo di Dicembre e del primo gelo d’inverno non si può rinunciare a un piatto caldo, cremoso e allo stesso tempo sano e invitante, per riscaldare sia corpo che mente! Per affrontare questa stagione fredda e cupa con un carico di energia, vi proponiamo un piccolo rimedio: la Vellutata di Zucca. La Vellutata di Zucca […]

ANNO NUOVO, VITA…LO SCEGLIAMO NOI!

Dopo la pausa natalizia, eccoci qua, entrati ormai a piè pari in questo nuovo 2017. Per molti la fine dell’anno vecchio e l’inizio di quello nuovo scorrono come se nulla cambiasse, per altri invece rappresenta un momento di riflessione, di bilancio su quello che è stato fino a quel momento e, di conseguenza, il momento […]

GLI STRUMENTI IN CUCINA!

di Elena Castiglione Una delle preoccupazioni maggiori che ho riscontrato parlando con le persone, sia durante i corsi che non, è proprio quella di non avere tutto quello che serve in cucina per eseguire le preparazioni in modo ottimale. Inutile nasconderci di fronte al fatto che se tutti potessimo avere in dotazione tutto come se […]

,

L’AROMATICA DEL MESE – IL ROSMARINO

di Francesca La pianta aromatica più conosciuta e utilizzata soprattutto nella dieta mediterranea è sicuramente il rosmarino. Appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, é una pianta arbustiva, perenne con portamento cespuglioso che può raggiungere un’altezza di tre metri. È originaria dei paesi del Mediterraneo e cresce spontanea lungo la fascia costiera. Nel genere rosmarino, oltre il […]